Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er ikke så lett å få orgasme av å bli pult/ha samleie. Du kan lese om det i denne artikkelen om ikke å få orgasme under samleie.

Det er ikke noen "god-følsomme" nerver i skjeden
Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt
70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Vi vet at det er en del som later som at de får orgasme under samleie. Det er fordi en tror det er forventet at en skal få orgasme. For at partneren ikke skal bli skuffet, eller for at en ønsker å styrke selvfølelsen til partneren, kan en komme til late som at en får orgasme.

Hvis det er fast partner over tid, kan en komme inn i en "vond sirkel", og dermed øker sjansen for at en ikke sier noe. Da kan seksualiteten bli ganske kjedelig.

Det beste er å være ærlig, si hva som skjer, forklare hva en liker og at en sammen finner ut av dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å

stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
kanskje ved munnsex/oralsex, hvis en liker det
Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen
Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, aktivt og bevisst stramme og slapper av i musklene, når en onanerer og har seksualitet med en partner, øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av dem. Det kan øke nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan øve når du onanere til orgasme alene.

Sikre deg at du er kåt. Onaner slik du pleier.

Før orgasmen kan du kjenne med en finger eller to i skjeden Mange synes det er ok bare å holde fingrene der uten å bevege de, mens en fortsetter onaneringen.

Når du får orgasme, kan det være at du kjenner sitringer i skjeden. Det er sammentrkninger. Hvis du samtidig har fullt fokus på deg selv, de seksuelle fantasiene dine og nytelsen din, kan det være at du, ved stramning av bekkenbunnsmusklene opplever enda bedre orgasmer.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Kanskje kan finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som kan mye om dette.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no