Hvordan kan jeg få arrene til å synes mindre?

Gutt, 14

Hei, jeg sliter med min mentale helse og jeg har drevet og selvskada meg en del ganger i dt siste. Jeg har brent meg selv med lighter og fyrstikker og dt har så klart blitt arr av dt. Er dt noen måte man kan få vekk de arrene på? Eller få de til og bli mindre synlig eller helt borte? Er dt noe man kan for eksempel ta oppå arrene?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for at du skriver til ung.no. om dette.

Det er leit å høre at du har det så vanskelig at du selvskader. Jeg håper du finner noen du kan snakke med sånn at du kan slutte med selvskadingen.

Når du skader huden på den ene eller andre måten, så vil det etterlate arr. De er ofte ganske synlige i begynnelsen, men vil blekne etter hvert. Som regel vil de ikke forsvinne helt, ikke hvis det arrene er dype. Mer overfladiske arr vil kunne forsvinne helt. Med tiden.

Du kan forsøke med en dekkstift eller dekk-krem, alt etter hvor stort område vi snakker om. Det vil gjøre at arrene ikke synes så godt.

Det viktigste for deg er at du får hjelp. Hvis det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, så synes jeg du skal snakke med en annen voksen du har tillit til og stoler på. For eksempel en lærer, eller helsesykepleier.

Det hjelper å snakke om det som er vanskelig og som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.4.2024