Hva kan jeg gjøre for å få bort fettet under haka?

Hei!

Du er i en alder der kroppen din endres veldig mye. Da er det veldig vanlig å ha litt mer hake. Dette pleier ofte å endre seg etter hvert som du vokser. For å være sikker på dette kan du sjekke dette hos helsesykepleier på skolen din. Ellers er ansiktsform genetisk bestemt.

Det er uansett lurt og bra for helsen din å trene regelmessig og spise sunn mat. Tips til dette finner du i artiklene jeg legger med.

Fettet hadde nok ikke forsvunnet uten mat på fem dager, men du hadde følt deg veldig sliten og utilpass! Les om hva som skjer med kroppen om du spiser for lite under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Fysisk aktivitet i hverdagen – viktig og sunt

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite