Er det en måte å få bort cellulitter, spesielt på lårene og rumpa?

Hei

Først vil jeg bare si at det er helt normalt å ha cellulitter. Ofte har det litt med genene å gjøre, noen får rett og slett lettere cellulitter enn andre.

Det finnes dessverre ingen klar behandling som med sikkerhet fjerner cellulitter.

Det er ikke noen metode som fjerne cellulitter, men styrketrening og trening generelt kan påvirke noe.

Trening av rumpe- og lårmuskulaturen vil kunne gjøre disse områdene fastere og kan redusere fettmengden, men kroppen er en enhet og kan ikke punktslankes. Derfor er trening for hele kroppen anbefalt. Se forslag i artikkelen under.

Prøv å være fornøyd med kroppen din og vit at den er i stor endring gjennom hele puberteten, derfor vet du ikke ennå hvordan den kommer til å se ut.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no