Trangt å få den inn uansett hvor vår jeg er.

Jente, 18

Hei, har prøvd å hatt samleie før men den har aldri gått inn og har slitt med tampong osv. fikk endelig til å ha samleie med kjæresten, misjonær er litt ubehagelig, Men meg på toppen funker bra. er slitsomt å være på toppen lenge . Det er ikke trangt inni, men det å få den inn uansett hvor vår jeg er og hvor mye glidemiddel vi bruker. Hva kan årsaken til dette være? Har nok med forplay, har vært sammen i 5 år så vi er begge komfortable og vet HVQ den andre liker. Hva kan jeg gjøre for å ikke vøre så trang rundt? Sliter med å putte den inn som sagt, men når den er inne går det fint mens jeg er på toppen. Misjonær gjør litt vondt da.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette?

Når du er kåt er skjeden våt og utvidet. Da skal det være ganske lett å få penisen inn i skjeden. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det som oftest vondt og vanskelig å få penisen inn.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Kan det være at du tar i idet penisen skal inn? Hvis du gjør det kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen og den nederste tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da er det vanskelig å få penisen inn og det blir vondt. Du kan øve på å slappe av i musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Øv på å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn.

Når du sitter oppå kan det være vondt hvis du ikke er ordentlig kåt eller hvis penisen kommer for dypt inn i skjeden.

Skjeden er bare om lag 7 til 10 cm lang selv om den utvides noe når du er kåt.

Hvis du ikke er ordentlig kåt er livmortappen/inngangen til livmoren hard. Direkte støt mot denne er vondt. Hvis du er kåt er livmortappen myk. Da er det lett for penisen å passere og komme forbi.

Dere kan ha andre samleiestillinger. Du kan lese om samleiestillinger her.

Dere kan også gjøre andre ting enn bare samleier. Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.3.2024