Lurer på hvorfor hun ikke glemmer.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Vi mennesker kan dessverre ikke glemme ting som har skjedd, men vi kan snakke med noen om vonde minner slik at minnene ikke lengre blir så vonde for oss.

Jeg vet ikke hva du har opplevd av vonde minner, men jeg leser her at du får det vanskelig med deg selv når du tenker på de. Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen voksne om disse vonde minnene. Snakk med f.eks. dine foreldre eller med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Når du får noen å snakke med vil du få det bedre med dine minner. Du vil ikke glemme de men du vil klare å legge de bak deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no