Typen og jeg vil ha sex, men vi får det ikke til. Hva kan vi gjøre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er vanlig at en strever med å få til samleie de første gangene en prøver.

Kanskje kan dere bruke god tid på å bli kjent med hverandres kropper, finne ut hva den andre liker og nyter av seksuelle stimuleringer, før dere har samleie?

Det å bruke god tid vil gjøre dere begge trygge. Hvis en føler seg trygg og tatt i mot, er det lettere å bli kåt.

Hva gjør deg kåt? Enn kjæresten? Hvordan onanerer du til orgasme? Enn han?

Hvis du ikke har lært deg å onanere til orgasme, bør du lære det, før dere utforsker og har seksualitet/samleie/sex sammen.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kåthet er viktig for seksualiteten. Hvis dere ikke er kåte er penisen slapp og skjeden er tørr og trang. Da klarer en ikke å ha samleie.

Hvis dere er kåte, er penisen stiv og skjeden er våt og utvidet slik at det blir plass til penisen. Da er også hele klitoris; den lille ytre delen og de store indre delene av den blodfylte og følsomme for stimulering.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har sameie.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Dere kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no