Sliter med konsentrasjonen. Lurer på om hun har ADHD.

Jente, 18

hei. jeg føler at jeg ikke klarer og konsentrere meg når jeg skal jobbe med noe viktig. for eksempel, jeg prøver og øve til teoriprøven, men jeg klarer ikke og konsentrere meg, jeg ender opp med og gjøre masse forskjellige ting, som om at jeg plutselig duller med ting, eller starter og tegne, eller ender opp med og ser på serie. klarer ikke og gjøre en ting ferdig, før jeg starter på noe nytt, uansett hvor mye jeg prøver og konsentrere på den ene tingen. klarer heller ikke og konsentrer i timen. er det bare konsentrasjons vansker eller er det noe annet? En venn av meg sier det kan være ADHD, men jeg tror ikke det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dersom man har ADHD er dette en psykisk lidelse og en funksjonsnedsettelse, men selv om du sliter med konsentrasjonen trenger det ikke være ADHD som er årsaken. Det mange andre årsaker til problemer med konsentrasjonen slik du beskriver å slite med her.

Det du skal gjøre er å snakke med noen om de konsentrasjonsproblemene du opplever å slite med. Snakk med fastlegen din, dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hva dine konsentrasjonsproblemer handler om og sammen finne måter du kan få bedre konsentrasjon.

Jeg legger ved en artikkel her til deg som konsentrasjonsproblemer, og litt om det å oppsøke hjelp. Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.1.2023