Er usikker om kjæresten runker av å se på andre jenter, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Tenker du så mye på at kjæresten runker ved å se på andre jenter eller ser porno, så må dere snakke sammen og få en avklaring.

Ut fra hva kjæresten din forteller så må du selv ta et valg i forhold til om du vil stole på han, fortsatt vil være sammen med han eller om du har det bedre alene.

Å bli kåt av se på andre jenter er en del av mange gutter og jenters liv, spesielt i tenårene. Det er spennende og nytt. Samtidig er det deg han er forelsket i og har valgt å være sammen med.

Dere er to ulike individer som er sammen. Og da er det naturlig at ikke alt kjæresten gjør blir satt like stor pris på. Spør han hva du gjør som kan eventuelt bekymre eller irritere han.

Sjalusi er også kjærlighetens bakside og noe vi alle kan oppleve. Det er helt naturlig å kjenne litt på sjalusi og mistenksomhet i et forhold, eller at man opplever det etter erfaringer fra tidligere, eller i forholdet man er i nå. Noen har det som en del av sin personlighet; at de kan være litt sjalu eller redde for å miste partneren. Da kan de ofte trenge å jobbe litt med det for å få det bedre både i forholdet, og med seg selv. Hva om du leser om sjalusi og mistenksomhet (som er linket under), og ser om noe passer deg der?

Ved å bygge opp seg selv, så kan du også bygge opp tryggheten (fra din side) i forholdet. - Slik som å prøve å tenke på at det gode dere deler, hvorfor du liker han og han deg. Hva er det som er bra i forholdet? Hva er det du gleder deg over? Hva trenger dere å jobbe med, og hva ser du for løsninger? Jeg tror også at dere to bør fokusere mer på hverandre, og mindre på andre rundt. Dere har valgt å være sammen. Dyrk forholdet og dere to. Da blir også sjalusien mindre for dere begge.

Hva med å si til seg selv noen gode setninger: Jeg gjør så godt jeg kan. Jeg er mer enn bra nok. Kjæresten min liker meg for den jeg er. Jeg ønsker å stole på han når han sier ting til meg.

Jeg tror også her at det kan hjelpe deg med å bygge opp selvtillit og selvfølelse samt være åpen med kjæresten din om redslene dine. Da kan han også forstå deg bedre, og kanskje også være det for deg. Artikkelen om tankekjør kan også være god her, se under svaret.

Ofte så er det godt å snakke med noen om hvordan man har det slik at man ikke blir alene om tanker og følelser. Her foreslår jeg helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller kanskje en god venn.

Forskjellige mennesker bringer fram forskjellige ting i oss, og selv om man deler lignende ting, så oppleves de på forskjellige måter. Dette tror jeg også er gjeldende at du er redd for å bli avvist, eller at han vil like noen andre. Det er alltid en risk, men det er alltid en mulighet for at dere kan fortsette å ha det fint også.

Utfordringer kan også dukke opp, og da får du håndtere det når det kommer, og i mellomtiden prøve å gjøre det beste du kan for at dere begge har det bra i forholdet, og at du har det bra.

Håper dette var til hjelp, og les artiklene under. Du er en god jente, ta vare på deg selv! Det her er jeg sikker på at dere finner en løsning på.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no