Lurer på om søsteren kan slite med en depresjon.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet nesten ingenting om søsteren din og dette mediet er ikke egnet for diagnostiske vurderinger. Jeg kan derfor ikke svare deg på om hun kan slite med en depresjon eller ei.

Du skriver her at du opplever at søsteren din er nedstemt og gretten og at du hun ofte var ligger i sengen på rommet sitt. Jeg vet ikke hvor gammel søsteren din er men det jeg kan si deg er at din mange kan slite med perioder med nedstemthet, ha humørsvinginger og være en del gretten i ungdomstiden. Det er følelser og svingninger som er vanlig for denne aldere og som for de aller fleste er noe som gir seg av seg selv. Men for noen kan slike følelser og svingninger være tegn på en psykisk lidelse, og det er derfor lurt at søsteren din har noen å snakke med om det hun sliter med.

Du kan ikke hjelpe henne med det hun sliter med. Det er ikke din oppgave som søster. Du skal være søster og ikke behandler. Det jeg tenker du kan gjøre først er å snakke med din søster om det du er bekymret for. Fortelle henne hva du opplever at hun sliter med og spør henne om hun sliter med noe depressivt. Spør henne hvordan du kan hjelpe og støtte henne. Be henne snakke med noen voksne om det hun sliter med og tilby deg gjerne å være med henne når hun snakker med noen. Be henne snakke med sine foreldre, med fastlegen sin og helsesykepleier, enten på skolen der hun går eller ved nærmeste helsestasjon. Du kan kanskje tilby deg å være med henne når hun snakker med noen. Det tror jeg vil være til stor hjelp for henne.

Dersom du ikke vil snakke med din søster håper jeg at du kan snakke med dine foreldre om det du er bekymret for slik at de kan snakke med din søster og slik at de kan hjelpe henne med det hun sliter med.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg tror de vil være til god hjelp for deg. Håper at du snakker med din søster og/eller dine foreldre. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no