Hvordan kan man lage sitt eget sex leketøy?

Hei

Så fint du spør oss i Ung når du trenger råd.

Før du lager ditt eget sex leketøy, er det lurt å bli kjent med underlivet ditt. Da vet du litt mer om hvor det er deilig og hva som kjennes best for deg.

• Sett deg gjerne naken på huk med et speil under deg.
• Du kan holde kjønnsleppene fra hverandre med den ene hånden mens du stryker noen fingre frem og tilbake med den andre hånden.
• Helt øverst der hvor kjønnsleppene dine starter finner du tuppen av klitoris. Den er veldig følsom og det kan kjennes godt ut å ta på den.

Hvis du er usikker på hvor klitoris er, kan kanskje denne episoden fra NRK pubertet være til hjelp?

Her kan du lære mer om kjønnsorganet ditt.

Det beste sexleketøyet er faktisk dine egne hender og fingre. De har du alltid med deg og du kan bruke de på ulike måter.

Her er noen tips du kan prøve hvis du vil onanere med fingrene dine:

1. Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt eller glidemiddel.
2. Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
3. Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
4. Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig.
5. Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å bedre kontroll og mer nytelse.

Hvis du vil lage ditt eget sexleketøy, kan du først tenke over hva du ønsker å føle når du onanerer.

1. Vil du ha noe som gir en vibrerende effekt?

• Hvis du ønsker en vibrerende følelse kan du bruke et dusjhode, gjerne med samlet stråle, og pek det mot klitoris/vulva. Dette kan fungere som en vibrator, men pass på at vanntrykket ikke er for høyt.
• Noen liker å bruke en elektrisk tannbørste for å få en vibrerende effekt

2. Er du ute etter noe du kan ta inn i skjeden?

• Skaftet fra en sminkekost
• Skaftet fra en hårbørste
• En liten gulrot

En grunnregel er å alltid bruke kondom utenpå sexleketøy for å beskytte deg mot bakterier og for å opprettholde god hygiene.

Pass på at det er vått nok så du ikke blir sår når du onanerer. Du kan bruke spytt eller glidemiddel. Du kan få gratis glidemiddel og kondom hos helsesykepleier og på helsestasjon for ungdom.

Nyt og kos deg med kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sexleketøy – 8 vanlige spørsmål og svar

Vanlige spørsmål om onanering

Er du nysgjerrig på sex?