Opplever å slite med konsentrasjon. Glemmer ting lett.

Annet, 14

Så lenge som jeg husker har det vært vanskelig å konsentrere seg, i hvert fall på skolen. Jeg driver meste parten av tiden å lager historier i hodet mitt eller tenker på ting uten å merke det. Detter gjør det vanskelig for meg å få bra karakter i feks å gjøre det man skal i timen. Jeg også er veldig glemsk, jeg husker ikke hva jeg har gjort i helgene hvis noen ikke sier det til meg igjen, jeg husker heller ofte ikke hvor jeg har lagt ting.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke si noe her om hvorfor du opplever å slite med konsentrasjonen og hukommelsen slik du gjør, men jeg anbefaler deg å snakke med noen om dette. For jeg leser her at det plager deg veldig og det går utover ditt din funksjon i hverdagen og på skolen.

Jeg legger ved en artikkel til deg her som omhandler konsentrasjonsvansker og hva man kan gjøre. Kikk på den! Mitt hovedråd til deg er at du snakker med noen om det du sliter med av konsentrasjonsvansker. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne de du snakker med et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no.

Helsesykepleier vil hjelpe deg og sørge for at du får hjelp slik at du får bedre konsentrasjon. Det er derfor viktig at du oppsøker hjelp!

Kikk på de artiklene jeg har lagt ved til deg. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Det finnes løsninger på det du sliter med! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.2.2023