Kan jeg ha en spiseforstyrrelse?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Du skriver at du nesten ikke spiser noen ting. Da er det heller ikke så rart at du både føler deg sulten, får lyst på søtsaker og kan føle deg kvalm. For å unngå dette er det viktig at du begynner å spise mer, slik at du føler deg mett til hvert måltid. Da vil nok både sultfølelse, kvalme og suget etter søtsaker gi seg.

Om du kan ha en spiseforstyrrelse eller ikke kan jeg dessverre ikke si noe mer om uten at jeg har fått snakket litt mer med deg og undersøkt deg selv. En spiseforstyrrelse kjennetegnes ved at man er overopptatt av mat og at man plages med konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt i en slik grad at det går utover hverdagen.

Du kan lese mer om spiseforstyrrelser i vedlagte artikler.

En spiseforstyrrelse går sjelden over av seg selv og ettersom du har et anstrengt forhold til mat synes jeg du skal snakke med noen om det, slik at du kan få hjelp så du får det bedre. Enten foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

I disse artiklene kan du lese mer om ulike grunner til hvorfor man i perioder kan ha dårlig matlyst, hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite og hvorfor det hjelper å snakke med noen hvis man har det vanskelig.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte! Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no