Bør jeg dusje med de andre, selv om jeg har mensen?

Hei!

Gratulerer med din første menstruasjon!

Det er ikke lett å være en av de første som får mensen, og heller ikke lett å være den siste.

Det kan hende at det er flere i klassen din som har fått mensen, men ikke fortalt det til noen.

Når du har mensen, er det ikke slik at du ser det når du dusjer. Det kan føles som om det er mye blod, fordi det er så rødt. Men gjennomsnittlig blør en rundt en spiseskje i døgnet.

Her kan du se en video fra ung.no om mensen.

Å ha mensen er det mest naturlige som finnes hos en jente. Det betyr at du er sunn og frisk. Hva er det verste som kan skje hvis noen får vite at du har mensen? Kanskje flere forteller at det har de også?

Så om du dusjer sammen med de andre, er det ingen som trenger å vite om at du har mensen.

Det vil ikke renne ut blod, fordi det egentlig er så lite blod som kommer i løpet av hele døgnet.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, og hun kan kanskje gi deg flere råd og tips.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no