Sliter med angst og depresjon.Lurer på om det å studere kan gjøre det verre

Hei

Så bra du skriver inn hit til oss i ung.no!

Noen som sliter med angst og depresjon kan oppleve at det å studere gjør at det man sliter med psykisk får det enda verre, mens andre opplever ikke dette. Om du vil komme til å gjøre det kan jeg derfor ikke svare deg på. Til det vet jeg for lite om deg.

Det jeg kan si deg er at du kan skaffe deg hjelp for det du sliter med av angst og depresjon, slik at du har det bedre med deg selv når du skal begynne å studere. Snakk med fastlegen din om det du sliter med av angst og depresjon og be om hjelp slik at du på sikt kan få det bedre med deg selv. Du kan også snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Fastlegen din og helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du blir mindre deprimert og plaget av angst og kan hjelpe deg slik at du får det lettere å snakke med folk.

Ikke gå alene med det du sliter med. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp slik at du har det bedre med deg selv og er bedre rustet for studentlivet. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no