Sliter med spiseforstyrrelse. Lurer på hvordan få hjelp.

Hei

Så bra du skiver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan egentlig ikke si noe om diagnose her da dette mediet ikke er egnet for slike vurderinger, men det er tydelig for meg at du sliter med en spiseforstyrrelse, eller i hvert fall at du er i fare for å utvikle en slik lidelse dersom du ikke får hjelp.

Det er tydelig for meg her at du sliter med ditt forhold til mat, kropp og vekt av en slik karakter at du MÅ ha hjelp for det du sliter med.

Når man sliter med en spiseforstyrrelse sliter man gjerne med lav selvfølelse (har mange negative tanker om seg selv og kroppen) og man sliter med forholdet til mat, kropp og vekt. Man forsøker å slanke seg, spise mindre og trene mer for å holde borte alle de vanskelige tankene og følelsene. Hele fokuset i livet blir vektnedgang og telling av kalorier.

Siden du skriver inn hit til oss her i ung.no så tenker jeg at du forstår at du sliter psykisk og at du må ha hjelp for å få det bedre med deg selv. Det var dumt at du ikke var ærlig om det du sliter med av spiseforstyrrelsessymptomer med legen på sykehuset når du var innlagt der tidligere, men du absolutt ikke vente et år på hjelp!

Det er mange som kan hjelpe deg med en gang og jeg anbefaler derfor at du snakker med noen voksne om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og dine foreldre. Fastlegen din kan henvise deg til BUP for behandling av spiseforstyrrelse Et tips til deg er at du skriver litt om det du sliter med av vxnskleuige tanker og følelser i forhold til mat, kropp og vekt og så viser du det du har skrevet til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du på sikt får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Om du har behov for en innleggelse vet jeg ikke siden jeg ikke vet noe om deg. Noen som sliter med spiseforstyrrelse har behov for innleggelse mens andre ikke har det. Dersom man er alvorlig lavvektig og selv ikke vil ha en innleggelse så kan leger og psykologer fatte tvangsvedtak for innleggelse og for ernæring på tvang (sondeernæring). Men det gjelder heldigvis de aller færreste. Da må man være alvorlig lavvektig og ofte med en BMI under 12. Det tror jeg ikke gjelder deg for dersom det hadde gjort det så ville nok legen på sykehuset gjort med enn kun spurt deg om du slet med noe.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no