Jeg har slitt med mat i mange år.
Jente, 20
Hei eg er en jente på 20 år. Eg begynte å slite med mat når eg var 13 år gammel. Hadde veldig høg forbrenning og prøvde å spise så mye sunn frokost som eg klarte før skolen. Var redd for rumling i magen. Overspiste og tvang i meg mat sånn at det ikke skulle skje. Var en veldig tynn jente på den tiden og blei sulten fort. Eg fikk det vanskeligere med med mat og blei stressa og veldig fokusert på hva eg spiste. Spesielt frokost og lunsj. Senere opp gjennom årene så blei det verre. Når ev var 16 så var eg veldig opptatt av å spise sunt og rett. Noen ganger kan eg sulte meg selv mens andre ganger kan eg gi meg en kanelbolle og goteri. Men da får eg skyldfølelse med en gang. Er veldig kontrollert med hva eg spise og er opptatt av å se tynn og fin ut. Eg blir stressa av selskap der det er sosiale samanhengen med mat til stede. Liker best å spise alene og blir kjempe stressa om eg ikke har rett mat til stede. Fikk problem med magen og gikk til legen og fikk påvist at eg har irritabel tarm.
Svar
Hei.
Det er leit å lese at du har hatt det så vanskelig med mat over så mange år. Det kan virke som om du nå trenger hjelp fra helsepersonell.
Jeg anbefaler deg å kontakte fastlegen din for å finne ut om du skal henvises til DPS for hjelp for spiseforstyrrelser. Du har flere tegn på spiseforstyrrelser og det kan derfor være godt for deg å få hjelp til å normalisere forholdet ditt til mat.
Gjennom behandling kan du få hjelp til å spise sammen andre og slippe å være så stresset for å måtte spise sunt. Det er sunt å kose seg iblant og dert er sunt å spise godteri og snacks for eksempel i helger.
Du skrev ikke om du trengte hjelp til noe, men jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 8.10.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

