Lurer på hvem hun kan snakke med uten at foreldrene vet om det.

Hei

Så bra du skrive hit til oss her i ung.no!

Siden du er under 16 år må nok foreldrene dine vite litt om det du sliter med og at du snakker med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Dersom du har behov for mer behandling enn det du kan få hos helsesykepleier/helsestasjon må dine foreldre samtykke til det. Dine foreldre kan ta deg med til fastlegen din som så kan henvise deg videre til behandling for tvangslidelse hos BUP. Jeg legger ved en artikkel her om den taushetsplikten som gjelder for de over og de under 16 år.

Jeg håper at du kan snakke med både helsesykepleier/helsestasjon og med dine foreldre. Et tips til deg er at du skriver noen notater om det du sliter med og så viser du dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no