Er jeg på vei inn i en spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Hei! Jeg er ei jente som driver friidrett, speiding og synger i kor. Før spillet jeg mye fotball, men sluttet grunnet til mobbing. Det var da jeg startet på friidrett. Jeg har egentlig aldri likt friidrett eller å trene, men følte jeg måtte ha noe å gå på, og mange andre i familien gikk på friidrett, så da ble det løsningen. Vi trener HVER dag, og en del dager har vi 2 treninger (først friidrett så styrke). Det startet med at jeg MÅTTE gå på alt for å gjøre mamma stolt, og prøve å komme meg til NM. Men nå klarer jeg ikke selv å droppe en trening. Jeg får skyldfølelse om jeg dropper treninger, og føler også jeg må trene ekstra eller ta en ekstra joggetur om jeg har spist mye usunt en dag. En vennine sa at dette virket som en type spiseforstyrrelse eller noe….. er det virkelig så alvorlig å trene så mye? Jeg ble liksom litt bekymret for meg selv..😅

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har blitt mobbet og at det førte til at du sluttet med fotball. Jeg blir også bekymret for deg når jeg leser at du egentlig ikke liker å trene, men at du likevel trener så mye. Du beskriver også et usunt forhold til trening når du trener fordi du får dårlig samvittighet.

Det er vanskelig å vite om du har en spiseforstyrrelse siden jeg ikke får møtt deg og snakket med deg. Jeg anbefaler at du snakker med helsesykepleier og foreldrene dine om hvordan du har det med dette. Du trenger oppfølging og hjelp slik at du kommer ut av dette usunne mønsteret med trening som egentlig ikke gjør deg glad.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.3.2023