Hvordan kan jeg spice opp sexen?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Vet du at kjæresten din synes at du gir kjedelig seksualitet, eller er dette noe du tror?

Kanskje kan du snakke med han om dette, spørre hva han tenker om seksualiteten dere har?

Kanskje kan du også forklare hva du liker av berøringer og stimuleringer?

Det finnes ekstra følsomme soner på kroppen, og det å bruke lang tid, lengst mulig vei, fram til stimulering av kjønnet og orgasme, kan være ekstra spicy. Det kalles «edging».

Når den andre nærmer seg orgasme, stopper en stimuleringen, og venter litt før en fortsetter. På denne måten utsettes orgasmen, og da kan den kjennes ekstra sterk når den endelig kommer.

Hvis en venter for lenge før en stopper, kan orgasmen allerede være på gang. Når en stopper, blir det en litt flat og kjedelig orgasme. En må altså ikke vente for lenge før en stopper stimuleringen.

Kanskje kan dere øve på dette når dere onanerer hverandre eller gir hverandre oralsex?

Når dere har samleie kan du aktiv i «mot-bevegelsene, at du liksom tar imot penisen, og støter mot ham.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan forsterke orgasmen for dere begge. Når du strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris og også penisen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Snakk med kjæresten.

Gled deg over god seksualitet med ham.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no