Er redd for at det kan bli atomkrig.

Jente, 20

Hei, det står i nyhetene at Nord Korea gjør det lovlig og bruke atomvåpen vist landet dems føler seg truet. Jeg er så redd for dette her at jeg klarer ikke og roe meg ned. Er redd for at dette her er begynnelsen på en atomkrig, siden vesten og USA gir våpen til Ukraina. Jeg vet ikke om jeg tør og leve mere. Det går mye innpå meg det her og jeg orker ikke det. Er det sant det som står på nettet? Hva tror dere? Også det andre er at jeg bekymrer meg for klima og skogbranner i verden og varmen, tørken. Og skulle det bli atomkrig blir det nok ikke levelig her. Jeg klarer ikke og leve i en sånn skremmende verden, da kommer jeg ikke til og ha det bra. Jeg bare håper på at dere kan svare meg på noe av det her. Jeg vet dere ikke kan svare på alt men det hadde hjulpet meg mye om dere kan gi meg et beroligende svar. Tror dere at det kan bli atomkrig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg forstår at du er redd for atomkrig. Atomkrig er jo det verste som kan skje menneskeheten. Nettopp derfor er det lite sannsynlig at dette skjer. De som har atomvåpen vil nok ikke bruke det i en krig da det vil slå tilbake på dem selv. Atomvåpen er en stor trussel, men det er også mest sannsynlig en trussel det vil fortsette å være, ikke noe som blir brukt i virkeligheten.

Om du ikke klarer å slippe disse vonde tankene på egenhånd, kan det være lurt å snakke med noen voksne om hvordan du har det. Forsøk å snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom/unge voksne om slike ting. Du kan også snakke med fastlegen din og med dine foreldre.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan godt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14:00 - 20:00.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker go råd virker litt beroligende på deg og at du kan bruke de for å støtte deg når du får angsttanker om atomkrig. Jeg tror nemlig ikke at det kommer til å bli en slik krig!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 11.9.2022