Får ikke penis opp når jeg er med jenter. Kutte pornoen?

Hei!

Det kan fungere veldig bra å slutte og se porno.

Hvis en er vant til de sterke visuelle inntrykkene fra porno, kan det gjøre at det skal mye til før en blir kåt med en partner. Vanlig seksualitet er som oftest langt unna det en ser i pornofilmer.

I vanlig seksualitet famler en kanskje litt, en vet kanskje ikke hva den andre liker og begge er litt usikre. Det kan føles litt kleint å snakke om seksualitet, spørre hva den andre liker og ikke liker/ikke vil gjøre og fortelle hva en selv liker/ikke liker og ikke vil gjøre, men det er en nødvendig samtale å ta.

Når du onanere for deg selv kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Du kan videreutvikle din egen fantasi. Kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Det er også noen som stresser eller føler at de må prestere når en skal ha seksualitet med en som en ikke kjenner. Da vil andre tanker enn de seksuelle blokkere lyst-signalene fra hjerne til penis. Da blir ikke penisen stiv.

Da må en konsentrere seg om partneren og hva en tenner på. En kan også bruke seksuelle tanker og fantasier.

Det kan være at du vil ha stor glede og også nytelse å ha seksualitet med en fast partner. Da kan dere ta det sakte. Det kan gi deg mer selvtillit med tanke på mestring av seksualiteten.

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no