Jeg kommer aldri og jeg skjønner ikke hvorfor?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Kan det være at du er litt stresset eller at du føler at du må prestere?

• Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene
• Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis
• Da får en ikke orgasme/sædavgang

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Kan det være at du ikke kjenner så mye under samleie?

• Skjeden er myk og takten er saktere enn hvis en onanere med et fast grep og en rask takt
  • du kan se om det å øve på et løsere grep og en saktere takt når du onanerer, kan hjelpe
• Hvis en er omskåret er penishodet utsatt for friksjon fra klær og bevegelser og kan bli mindre følsomt
  • du kan la være å onanere på noen dager før du skal ha seksualitet med kjæresten. Da øker den seksuelle lysten/tenningen og du blir lettere kåt
  • Når dere skal ha samleie, kan dere onanere deg til du nærmer deg orgasme. Prøv å ha et løsere grep og ikke så raskt takt. Onaner helt til penis nesten er inne i skjeden. Avtal stilling på forhånd for å spare tid.

Hvis en har sett mye porno kan det være vanskelig å opprettholde kåthet i vanlig seksualitet med en partner. Det ikke å se porno kan hjelpe. Da kan en heller bruke seksuelle tanker og fantasier når en onanerer, og også i seksualitet med en partner.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis?
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da får du også nytelse.

Snakk med kjæresten om alt dette.

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no