Er redd for å være i nærheten av barn grunnet heldelse fra tidligere.

Jente, 19

Hei! Jeg er redd for barn. Jeg er enda reddere for babyer. Jeg tør ikke komme nær dem, jeg tør ikke prate til dem. Jeg får helt angst av de. Noen i familien min har fått barn, som betyr at jeg må være i nærheten av det barnet på familiesammenkomster. Dette medfører til at jeg unngår å være med familien, pga barnet. Grunnen til dette er fra da jeg var et lite barn selv på rundt 6-7 alder. Jeg husker at jeg klarte å åpne sånn barnesikring foran en trapp hos vennen min som hadde en lillesøster på 1 år. Jeg åpnet den fordi jeg skulle ned selv, men før jeg visste ordet av det hadde lillesøstra til vennen min klart å snike seg rundt meg, og falt ned trappa. Hun fikk hjernerystelse, og hylskreik. Jeg husker jeg gråt og gråt, og var livredd for hva som hadde skjedd. Jeg gjorde aldri dette med vilje, og jeg har fortsatt så dårlig følelse selv om det er over 10 år siden.. Jeg tenker på dette hver eneste dag, og etter denne hendelsen er jeg livredd barn. Hvordan kan jeg «kurere» dette? Terapi?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når man har hatt et skremmende opplevelse fra tidligere kan man utvikle angst slik det du forteller om her. Du er på grunn av skremmende episode i din barndom i dag redd for å være i nærheten av barn/babyer. Du er redd for at det du opplevde fra tidligere skal skje igjen, at noen barn/babyer skal bli skadet på grunn av deg.

Det jeg vil du skal huske er at du selv kun var et barn når lillesøsteren til vennen din ble skadet. Du gjorde ikke noe feil. Du var kun et barn og visste ikke hva du gjorde når du åpnet barnesikringen. Det var ikke din feil!

I dag er du voksen og du kan håndtere barn/babyer uten at det skjer noe eller blir noen skade. Det må du støtte deg selv med!

Men du tenker masse på det som skjedde når du var 6 år og du unngår derfor barn/babyer i dag. Du sliter med angst. Men heldigvis finnes det god hjelp mot alle typer angst og det kan du få dersom du snakker med noen om det som skjedde og det du sliter med av angst i dag.

Snakk med f.eks. fastlegen din og/eller helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da kan de hjelpe deg slik at du får mindre angst for babyer/barn, blir mindre redd for at noe skal skje når du er sammen med barn/babyer og slik at du klarer å være sammen med din familie når du ønsker det.

Det finnes hjelp mot alle typer angst! Det vil du får når du snakker med noen om det du sliter med! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 29.11.2022