Hvordan kan jeg komme?

Hei!

Det er så fint at du liker alt kjæresten gjør.

Vanligvis er den letteste måten å få orgasme på ved stimulering av den ytre delen av klitoris, men 30 % får også orgasme ved (eventuell samtidig) stimulering i skjeden.

Kan det være at du bare trenger bare aktivt å stramme musklene i bekkenet?

Det som da skjer er at trykket mot hele klitoris øker, både de indre store delene som omslutter skjeden inne i kroppen, og den lille ytre delen. Det kan gjøre at orgasmen kommer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan øve på vekselvis stramme og slappe av i musklene mens stimuleringen/eventuelt samleie pågår. Når du kjenner at du nærmer deg orgasme kan du holde strammingen av musklene, kjenne etter og nyte.

Sikre deg at du blir ordentlig kåt. Si hva du liker. Ta den tiden du trenger.

Det kan være at du vil finne god informasjon i artiklene under her.

Gled deg over god seksualitet alene og med partneren.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no