Onanerer med el.tannbørste, men blir veldig sår, hva nå?

Hei.

Det er forståelig at du liker orgasmen og bruker tannbørsten som vibrator når du er kåt. Les mer om orgasme her : Hva er en orgasme?

• Når du ikke bruker noen beskyttelse på tannbørsten, kan den bli for hard og det kan gi en irritasjon på slimhinnene (den tynne huden) som er utenpå klitoris og indre kjønnslepper. Når du gjør dette hver dag, kan du skade denne tynne huden slik at det blir sårt, ømt og vondt.
• Jeg vil anbefale deg å vente med å gjøre det på den måten noen dager. Det er lurt å la området være i ro til du kjenner at du er mye bedre.
• Vær forsiktig når du dusjer, vask underlivet kun med litt nøytral olje, ikke såpe. Skyll forsiktig og klapp tørt med et mykt håndkle (ikke gni). Hvis du har en sink-salve i huset, kan du smøre et tynt lag på kjønnsleppene hvis det er sårt og ikke blir bedre.
• Se på underlivet ditt i et speil, og undersøk om det er rødt, hovent eller har åpne sår. Ta kontakt med lege dersom du blir verre eller har åpent sår. Her kan du lese om jenters kjønnsorgan.

Du kan lære deg å onanere på andre måter uten å bruke tannbørsten. Her kommer noen forslag: Vanlige spørsmål om onanering

1. Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel (gjerne med pH-verdi nær 4,5) eller hente ut skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
2. Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
3. Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
4. Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig
5. De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
6. Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.

Ønsker deg en god jul !

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)