Spørsmål og svar

Jeg klarer ikke mer skole - hvorfor er alt så stressende?

Jente, 13

Jeg klarer ikke mer skole. Hvorfor er alt så stressende? Hva kan jeg gjøre for å ikke få helt panikk når jeg har mange ting og mange lekser å gjøre? Jeg vil bare ha hjelp.

Svar

Hei

Fint at du skriver til ung.no.

I perioder i livet kan mye virke så stressende, og nå er det slik det føles for deg.

Hva gjør du når du føler deg minst stresset? Hvilken hjelp tror du hjelper for deg?

Jeg oppfordrer deg til å ta kontakt med noen du er trygge på og som du stoler på. Fortell dem om hva du tenker og hva du føler om skolen og stresset du kjenner på. Sammen kan dere finne ut hvilken hjelp som kan hjelpe deg og hva du kan gjøre videre.

Har du noen gode kloke voksne i din familie, kan du snakke med læreren du stoler mest på, eller med helsesykepleier? Det fins hjelp å få og det meste kan løses.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 10.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål