Er sliten, mangler motivasjon og har ingen positive tanker.

Hei

Det kan være at dine foreldre har rett. At du kun er sliten etter at skolen har begynt på igjen, men det kan også være at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser. Tanker og følelser som gjør at du blir sliten, har lite motivasjon og vansker med å tenke positivt. Dersom det er det siste kan det være urt at du snakker med noen om dette.

Mitt råd til deg er at du snakker med dine foreldre en gang til om det du sliter med. Kanskje du kan vise de det du har skrevet her til oss i ung.no? Du kan også selv ta kotnakt med og snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å finne ut av hva det er du sliter med og hjelpe deg slik at du får mer energi, mer positive tanker og mer motivasjon. Vis gjerne også helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det viktigste er at du ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no