Er det vanlig å ha vondt i underlivet etter samleie?

Hei!

Det er en del som har vondt i underlivet etter samleie.

Hvis du har hatt ubeskyttet samleie/seksualitet kan du teste deg for kjønnssykdommer. Kjønnssykdommer slik som klamydia kan gi smerter ved samleie.

Du kan teste deg på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Samleie skal ikke være vondt! Hvis det er vondt kan det være fordi du ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår. Riftene og sårene kan også blø litt.

Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For at samleie ikke skal være vondt må en være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis.

Men det er ikke lett å nyte samleie. 70 % av de av oss som har skjede får ikke orgasme under samleie. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Hvis en vet det blir vondt forsvinner en eventuell kåthet idet samleie skal starte. Skjeden som var våt og utvidet, blir raskt trang og tørr.

Hvis en vet samleie blir blir vondt kan en også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg og det blir enda trangere og vondere.

Du kan få god kontroll på musklene i bekkenet, slappe av i de, puste sakte ut og liksom slippe musklene ned, idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens.

Hvis penisen føres for hardt inn og ut av skjeden kan det bli vondt.

Hvis penisen føres helt inn i bunnen av skjeden kan det bli vondt,. Skjeden er ikke så lang, bare om lag 10 cm. Den utvider seg noe når en blir kåt.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no