Lurer på om det er lurt å bruke hasj.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei det er ikke lurt å bruke hasj når du sliter med psykiske plager! Hasj kan faktisk forverre dine psykiske plager så jeg vil heller anbefale deg å snakke med noen om det du sliter med. For det å snakke med noen er noe jeg faktisk vet vil hjelpe deg!

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med noen voksne om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. Fortell de hva du sliter med og skriv gjerne noen notater om det du sliter med og vis dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du slite med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp og ikke røyk hasj! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no