Har mistet lysten til å gjøre noe og mistet matlysten.

Jente, 19

Hei, Hvorfor har jeg ikke lyst til å gjøre noe lenger, ikke engang å spise, jeg har ikke noe venner som viser interesse! Jeg har ikke lyst til å gjøre noe, jeg aner ikke hvorfor, alt gir bare ikke mening i livet lenger! Jeg vet ikke, men det siste året har det vært verre enn det allerede var?

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du har har mistet lysten til å gjøre noe og mistet lysten på mat bør du snakke med noen slik at du kan få hjelp til å finne ut hvorfor det er slik og få hjelp slik at du kan finne tilbake til lysten. Slik at du kan få tilbake meningen i livet.

Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med. Snakk med f.eks. fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen der du kanskje går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det du sliter med kan handle om noe depressivt da jeg vet at mange som sliter med depresjon mister motivasjon og energi til å gjøre noe og mange mister også matlysten. Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet, men når du får noen å snakke med vil dere sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 19.8.2022