Tror hun sliter med en depresjon.

Jente, 15

Hei. Jeg tror jeg er deprimert fordi jeg går rundt med en tomfølelse hele tiden og hvis noe overraskende eller uventet skjer så klarer jeg ikke å reagere eller vise følelser fordi alt inni meg er som et sort hull. Jeg smiler aldri naturlig lenger, jeg bare faker det for familie og venner. Jeg har ikke hatt latterkrampe på flere måneder. Jeg har lyst til å bare ligge under dynen hele dagen. I tillegg så har jeg et vanskelig forhold til mat som tar over hele livet mitt. Hvis jeg ser litt bloated ut en dag så faker jeg syk for å være hjemme fra skolen fordi jeg ikke vil at andre skal se meg som «tjukk». Jeg har også fått utrolig lav selvtillit pga jeg hater kroppen min. Det har ført til at jeg ikke lenger vet hvem jeg er og at jeg har fått færre venner, gjør det dårligere på skolen og mistet interesse i tidligere hobbyer. Jeg flyttet nå i sommer til faren min (foreldrene mine er skilte) for jeg tenkte at nå kan jeg få flere venner og ha en ny start uten å være følelsesløs (hjalp ikke

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være du sliter med en depresjon men det kan også være at det du sliter med er normale humørsvingninger for ungdomstiden. Mange ungdommer kan sliter med lav selvfølelse og være usikker på kroppen sin i denne tiden av livet. Jeg kan ikke svare deg på hva du sliter med men jeg kan fortelle deg hva jeg tenker skal til for at du skal få det bedre med deg selv.

Mitt beste råd til deg er at du først og fremst snakker med noen om det du sliter med av vonde tanker og følelser. Mitt råd til deg er at du snakker med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan/bør også snakke med dine foreldre. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Helsesykepleier og dine foreldre vil ta deg på alvor og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her om depresjon, selvfølelse og hva du kan gjøre for at du kan få det bedre med deg selv. Håper at svaret mitt er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på om du sliter med en depresjon eller ei. Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 9.10.2022