Hva gjør jeg med ekstrem tretthet?

Jente, 14

Hei. Jeg er trøtt HVER eneste dag utenom fredag lørdag og søndag. Jeg sovner hver dag etter skolen alltid fra ca 3 til ca 4. Jeg sover 8 til 10 timer hver dag. Jeg har godt igjennom puberteten for 2 år siden så tror ikke det kan ha noe med det å gjøre. Jeg har lest på nettet at det kan være kreft og en kronisk sykdom som heter Narkolepsi. Og flere. Jeg har ikke vært hos lege men for noen år siden pga ekstrem trøtthet. Håper dere kan hjelpe meg å få svar på dette. Ps dette pleier også å påvirke hvordan jeg er på skolen og skole oppgaver. Og jeg føler ikke jeg får noe ut av dagene siden jeg bare sovner hele tiden. Jeg har hatt jern mangel før å gikk på jern tabletter.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmål og så kjipt at du er så mye trett.

Du må snakke med foreldrene dine om hvordan du føler deg. Jeg vil anbefale at dere bestiller time hos legen for en sjekk. Fortell til legen det du beskriver her, da undersøkes du i forhold til det med undersøkelser og blodprøver.

Når du er 14 år er du trolig fortsatt i puberteten, og når en er under utvikling kan det være perioder du trenger mer søvn. At du sover 8-10 timer høres ikke unormalt mye ut, men at du er så trett på skolen er verre.

Hva gjør du ellers på fritiden og hvordan er det i forhold til kost og aktivitet? Disse tingene kan også være med på å påvirke overskuddet ditt.

Du er mye på skolen og det er viktig å være så opplagt som du kan. Snakk også med helsesykepleier på skolen om hvordan du føler deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no

Besvart: 31.3.2023