Har jeg normal vekt?

Jente, 15

Hei! Jeg er en 15-år gammel jente som er cirka 167cm høy! Jeg veier sånn ca. 61kg. Jeg har alltid vært usikker på vekten min, og jeg hadde en liten «spiseforstyrrelse», eller ikke, men spise nesten ikke på en stund, så veide ca. 54 kg da. Uansett. Det jeg lurt på er om jeg er «overvektig». Jeg hat tatt BMI-kalkulator, men jeg vet at man ikke regner slik på ungdom. Jeg trener sporten BJJ tre ganger i uken, og 1-2 styrkeøkter i uken. I tillegg jobber jeg som trener en gang i uken. Jeg har litt store lår, men fortsatt “tigh gap”, og jeg har en litt stor mage, men den er nesten helt falt da den holdes inne. Det jeg lurer på er; er det normal vekt? Jeg vet det kan være vanskelig å si, men plis hjelp meg!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å høre at du stresser sånn med vekten. Du er helt normal i vekt og ikke overvektig. Det høres ut som du har tanker som lurer deg når det kommer til kropp og vekt, slik at du tror du er større enn du er.

Jeg anbefaler deg å snakke med noen voksne om tankene du har om kropp og vekt, slik at du kan få støtte til å se at du er helt normal. Kan du for eksempel snakken med foreldre om dette? Eller helsesykepleier på skolen?

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 28.1.2024