Jeg har PMS og har det helt forferdelig. Hvordan kan jeg få hjelp?

Jente, 13

Jeg er så lei av å ha mensen. Jeg fikk mensen ganske tidlig og har ikke hatt så mye problemer med pms før det. Nå det siste året så har alt endret seg. Jeg får sinnsyke hodepiner ca. 2 uker før mensen sammen med gråte utbrudd hele tiden. Det er så irriterende for jeg er en person som liksom aldri gråter. Jeg føler meg så depprimert og er så lei livet. Har prøvd overdose før ,men endte bare opp med magesmerter og kvalme. (Det var forferdelig) Jeg har drevet med selvskading men har holdt meg unna det de siste 5 månedene. Jeg sliter veldig med konsentrasjon på skolen noe som gjør at jeg henger litt og litt mer bak de andre for hver menstrasjon. I tilleg så blir jeg vinter deprimert så det er jo gøy. Jeg går rett og slett bare inn i en periode hvor jeg vil drepe meg selv mer en vanlig, gråter 24/7, hater verden og det føles ut som at verden hater meg tilbake. Jeg spiser hele tiden eller ingenting. Sover hele dagen eller ingenting. Litt forskjellig fra menstrasjon til menstrasjon. Hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette med oss.

Du skriver ingenting om du snakker med noen, eller får hjelp fra helsevesenet. For det trenger du, med så mange, og sammensatte utfordringer.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Du legger skylden for alle plagene dine på mensen, og hvis det er tilfelle, at alt det du beskriver skyldes mensen, så må du bestille time hos fastlegen, som vil være rette personen til å hjelpe deg.

Hvis dine psykiske plager, som følge av premenstruelle spenninger, som til og med fører deg til selvmordsforsøk, så trenger du hjelp.

Hvis du ikke har snakket med foreldrene dine, så må du gjøre det. Er de uvitende om hvordan du har det, har du ikke fortalt dem hvordan det er fatt med deg?

Helsesykepleier kan hjelpe deg med å få hjelp hvis du ikke allerede har det. Ingen skal ha så kraftige premenstruelle plager, uten at det blir gjort noe. Snakk med noen som kan hjelpe deg!

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.2.2024