Blir rumpen min mindre av å trene den?

Hei jeg er en jente som egt er veldig fornøyd m kroppen min. Mange mener jeg har rompe. Og det er tydeligvis bra siden gutter liker det. Men jeg føler meg av og til litt feit og av og til føler eg folk kaller meg feit osv så har lyst til å begynne og trene.. men jeg vil egt bare ha litt mindre armer og mage beina og rompen er jeg helt fornøyd med. Så jeg bare lurer blir rumpen min mindre av og trene eks armhevinger,planke,joggeturer? Er veldig redd for at det skjer siden da kommer jeg til å angre veldig