Jeg har prøvd å gå ned i vekt, men nå klarer jeg ikke stoppe å spise.

Hei.

Du har kommet inn i et skadelig mønster med overspising. Dette trenger du hjelp til å komme ut av fra helsepersonell. Slanking og lite mat kan føre til at du komme rinn i et mønster med overspising. Sult og lite mat gjør at hjernen sender ut sterke sultsignaler som det blir umulig å stå i mot.

For å komme ut av dette mønsteret er det helt nødvendig å spise regelmessige måltider med nok mat. Du må spise fire hovedmåltider og noen planlagte mellommåltider. Dette stopper sulten og hjelper deg til å få tilbake kontroll på mat og måltider.

Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine? Dere kan sammen kontakte fastlegen din for å få en vurdering om du skal ha behandling for spiseforstyrrelse hos BUP. Det er viktig at foreldrene dine støtter deg i dette.

I puberteten er det vanlig å få strekkmerker. Jeg legger ved en artikkel som du kan lese mer om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser