Kan jeg ha overspisingslidelse?

Jente, 14

Hei, idag spiste jeg granola med youghurt, og et glass juice og jeg ville spise mer selv m jeg var stappmett og hadde ondt i magen. Søstra mi sa at æ kanskje hadde overspisingslidelse å æ veste jo ikke at de va en ting så æ ba ho m å søke på de, vi snakka litt om de, mamma e ikke hjemme så h veit ikke. Æ nån ganga får matløst selv m æ ikke e sulten eller nettopp har spist. Nån gang spis æ såå mye frokost at æ ikke spis middag, nån ganga spis æ mye frokost og små spiser itellegg utover dagen. Ka burde æ gjøre? Snakke me mamma og en lege eller er de nån løsninge? Sia æ går på fotball og før va æ 45 kg mens no sikkert 49 50 av kr mye æ spis selv om æ har rask celleånding.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det virker ikke som om du har en overspisingslidelse. Du spiser ikke mye mat ut fra hva du trenger.

Du trenger kanskje støtte fra moren din til å spise fire hovedmåltider hver dag. I tillegg trenger du noen mellommåltider. Maten skal være godt sammensatt slik at du får i deg næring fra alle næringskilder for at kroppen din skal ha nok energi til å utvikle seg.

Det er normalt å være sulten i tenårene. Kroppen skal utvikle seg og du skal vokse i høyde. Da er det viktig å spise nok mat.

Moren din kan hjelpe deg å se på kostholdet ditt. Du kan også snakke med helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 24.9.2024