Hvorfor tar det så lang tid før jeg klarer å komme?

Hei!

Kan det være at du kjenner på stress eller prestasjonspress, at du må få orgasme?

Hvis det skjer tenker du på andre ting enn de seksuelle. Disse tankene blokkerer lyst-signalene fra hjerne til kjønn. Da kommer ikke orgasmen.

Du kan tenke på det du vil for å bli kåt, akkurat slik som når du onanerer. Ingen har noe med hva du tenker på, også når du er med kjæresten. Det er dine tanker.

Hvis du bevisst strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris. Det kan gjøre at orgasmen kommer raskere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Sikre deg at du blir kåt og beholder kåtheten. Tenk på det du vil. Stram musklene og nyt berøringene.

Som du ser er det ikke så lett å få orgasme ved fingring i skjeden. Det er få følsomme nerver der. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no