Lurer på hvordan få hjelp. Foreldrene vil ikke la henne få hjelp.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du kan gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom om det du selv føler at du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier.

Et tips til deg er at du skriver litt ned om det du selv føler at du sliter med, og så viser du dette til både helsesykpleier og til dine foreldre. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Skriv litt ned om det du sliter med og vis dette til både helsesykepleier og dine foreldre. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Trenger du noen å snakke med?

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige