Spørsmål og svar

Klarer ikke fullføre oppgaver. Sliter med konsentrasjonen.

Jente, 14

Hei, jeg har lenge slitt med et problem som er at jeg ikke klarer å fullføre eller utføre noe. Med en gang jeg får en super enkel oppgave så er deg umulig for meg å gjøre, det lan være så lett som å pakke en bagg. Å jeg vet du tenker det kan være latskap, men det er ikke det og det vet jeg selv fordi uansett hvor hardt jeg prøver så får jeg det ikke til det er pshykisk vannskelig liksom. Tror ikke jeg har fullført noe på skolen siden barene skolen, utenom prøver som blir skjekket osv. med en gang det er en ting som skal gjøres så bare tenker jeg på det hele tiden så blir det så mye oppi hodet mitt at jeg ikke får til noe. Jeg blir også veldig å da mener jeg veldig fort distrahert. Av absolutt alt, hvis jeg er på skolen å tenker NÅ skal jeg følge med så ser jeg opp på tavla så tar det under 30 sec før jeg inser at jeg er opptatt med noe helt annet eller bare sitter å fikler med noe. Dette er også et stort problem i hverdagen spessielt på skolen. PLIS svar fort

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med å lett bli distrahert og sliter med konsentrasjonen, slik at du ikke klarer å fullføre oppgaver på skolen eller hjemme, så bør du snakke med noen om det du sliter med.

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du ikke klarer å fullføre oppgaver eller hvorfor du sliter med konsentrasjonen, men dersom du snakker med noen vil de hjelpe deg både med å finne ut hvorfor du sliter slik du gjør og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hvor mye du sliter med oppgaver og med konsentrasjonen og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 8.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål