Er sliten hele tiden. Lurer på hvorfor.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du skriver her at du er sliten hele tiden og at derfor har vansker med å klare å være sosial med dine venner og familie. Slik skal det ikke være om du er 15 år eller om du er eldre!

Jeg kan ikke her svare deg på hvorfor du er så sliten. Det kan være du er deppa/nedstemt og sliter med en del vanskelige tanker og følelser. Hvis man blir gående med slike vansker og ikke har noen å snakke med så kan resultatet gjerne bli slitenhet og utbrenthet.

Siden jeg vet veldig lite om deg og siden dette mediet ikke egner seg til diagnostisering kan jeg ikke svare deg på årsak. Men det jeg kan råde deg til å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med av slitenhet og at du har vansker med å være sosial. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hvor vanskelig du har det akkurat nå og da vil de sammen med deg finne ut hvorfor du er så sliten og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no