Det er ikke mensensmerter eller hold, hva kan smertene være?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er flott at du har begynt å trene for å bli i bedre form!

Når du begynner å trene, så er det smart å begynne forsiktig og ikke legge ut på lange joggeturer før formen og kondisjonen er blitt bedre.

I puberteten så øker muskelmassen og etter hvert vil du kunne trene mer og holde ut lenger. Det har ingenting med at du er tynn å gjøre, du vil kunne trene og bli i like god form som noen annen.

Hvorfor du får disse mensenlignende smertene kan ikke ung.no. svare på. Nesten all smerte i kroppen er muskulært, også mensensmerter, så det kan være at smertene du kjenner er fordi noen muskler jobber mer enn vanlig.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Hvis smertene din vedvarer og er så intense, så synes jeg du skal bestille time hos fastlegen og bli undersøkt.

Du kan også snakke med helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)