Sliter med konsentrasjonen. Vil ikke til fastlegen.

Jente, 17

Jeg har skrevet til dere før om at j har slitt med å konsentrere meg typ hele barndommen. Den minste lyd kan forstyrre meg, eller så går tankene et annet sted selv. J glemmer også utrolig fort noe som gjør skole ekstra krevende, da j ofte ikke får med meg undervisning, men j husker heller ikke hva som blir sagt. Jeg tar ofte notater, men j får jo aldri med meg det jeg skriver. I tillegg er j veldig treg, da j aldri blir ferdig med oppgaver vi gjør på skolen som betyr at jeg alltid må sitte hjemme og gjøre ferdig, samt at j nesten aldri rekker å bli ferdig med prøver. Karakterene r dog gode. Jeg snakket med lærer om vanskene mine og sa at det kanskje var normalt, men at j ville finne ut om det er noe jeg kan få tilrettelegging for. Han snakket med ppt, men de sa bare at j måtte dra til legen siden j snart er 18. Det er så sykt deprimerende, j trodde j endelig skulle få hjelp men nå må j innom et nytt ledd. Fastlegen min opplever j også bare som sur, så j vil egt ikke dra til hun.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter så mye med konsentrasjonen som du skriver her som bør du ha hjelp slik at du kan finne ut hva det er som gjør at du sliter slik du gjør og slik at du kan få hjelp til å få bedre konsentrasjon.

Det jeg vil du skal gjøre er at du "tvinger" deg til å snakke med fastlegen din selv om du opplever henne som sur. Hun er nok ikke sur, og jeg er sikker på at hun vil hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt. Et tips til deg er at du viser fastlegen din det du har skrevet her om det du sliter med av konsentrasjonsvansker. Da vil legen din forstå hva du sliter med og hun vi hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Legen din kan dersom dere sammen finner ut at du har behov for det henvise deg til BUP eller DPS for videre utredning og behandling.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Ikke gå alene med det du sliter med av konsentrasjonsvansker! Snakk med fastlegen din og helsesykepleier, og vise de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.1.2023