Jeg er veldig deprimert og har lyst til å dø.

Kjære gutt 14 år

Dette er alvorlig og bekymringsfullt, og jeg tenker at du trenger hjelp. Det er fint at du tar kontakt her med oss i ung.no. Det betyr at du ønsker hjelp og er motivert for en endring. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt på vei. 

Det er uheldig at du ikke opplever å bli forstått eller møtt av moren din. Hun bør ta deg på alvor og hjelpe deg. Jeg ber deg om å snakke med henne igjen og be henne ta deg på alvor og hjelpe deg. Du trenger det nå!

Vit at rus ikke er bra for deg og det vil heller ikke hjelpe deg til å få det bedre. Snarere tvert om. Du kan få det vanskeligere og du kan utvikle et nytt problem ved å bli avhengig. 

Jeg vil be deg om å gå til helsesykepleier på skolen din eller til Helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg og tilby støttesamtaler over tid. De vil ta deg på alvor og vurdere hva du er i behov av nå og om du bør få et behandlingstilbud enten fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Du kan alltids ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og hjelper deg gjerne!

Ikke gi opp! Oppsøk hjelp, så du kan få det bedre. Det fortjener du!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen