Spørsmål og svar

Fyren jeg er forelska i vil skjule forholdet vårt

Jente, 19

Fyren jeg er forelska i sliter veldig med angst, og han tror at alle hater han om de finner ut at han og jeg er sammen. Det stemmer overhodet ikke, og er egentlig ingen reel frykt, men det klarer ikke han å innse. Det sårer meg veldig over tid, fordi jeg føler jeg må skjule kjærligheten jeg har for han, og jeg vet ikke om det er bærekraftig for meg å være i en slik relasjon. Jeg vil selvfølgelig være med han, men jeg sliter med å forstå hva som er angsten og hva som er han, og hvor jeg kan sette krav og ikke. Han sier han ikke skammer seg over meg, men at han er redd for alle andre. Har dere noen råd om hvordan jeg skal håndtere/takle dette? Og er det lurt for meg å være sammen med han? Jeg kan lite om angst, og har egt ingen erfaring med det. Jeg vet ikke hvordan jeg skal respondere til ting han sier som ikke har noen bunn i virkeligheten. Hjelp

Svar

Hei,

Det høres ut som en vond og vanskelig situasjon å være i. Du er forelska og vil ha det bra med kjæresten, og så kommer dette i veien.

Det er mange måter å ha angst og annen psykisk lidelse på, og det er mulig å bli redd for alt mulig. Samtidig er det ikke sånn at fordi han har angst er du nødt til å ta hensyn til det.

Noen ganger er vi nødt til å si at vi kan forstå at noen er engstelige eller kjenner ubehag for noe, men vi kan likevel ikke gå med på det de sier.

Hvis han er såpass redd for å dele forholdet deres med andre at det går ut over deg og hvordan du har det, så har du lov til å si og mene noe om det. Et godt parforhold er avhengig av samarbeid og at begge to drar i samme retning, selv om det kan være vanskeligere for han enn andre.

Om dette er noe du kjenner du ikke kan gå med på, at forholdet er skjult og at han har urimelig krav til hvordan dere skal være sammen, så har du lov til å si at det ikke fungerer for deg.

Det er faktisk veldig viktig at du gjør de grensene klare og tydelige. Selv om det kan være vondt å vanskelig å eventuelt avslutte et forhold du har lyst til at skal fungere.

Kanskje er han villig til å jobbe med dette? Får han hjelp med det han strever med? Er han villig til å jobbe for å komme over denne frykten slik at dere kan være åpent sammen? Eller er han fast bestemt på å fortsette som før? Synes han også dette er et problem, eller er du alene om å tenke det?

Hvis du alene tenker og synes dette er vanskelig, og han ikke er villig til å endre seg, så må du spørre deg selv om du synes det er greit at dere forblir et skjult par fremover.

Det kan også høres ut som det kan være viktig for han å få hjelp med det han strever med, om han har så mye angst som du beskriver. Det vil være viktig for deres forhold og han personlig, uansett hva annet som skjer.

En del ganger kan angst og psykisk lidelse bli noe som en organiserer hverdagen rundt og rett og slett tar for mye hensyn til.

Det er selvsagt viktig å være forståelsesfull og gi omsorg til noen som har det vanskelig og strever, men det er ikke alltid det beste å være for hensynsfull heller. Den beste hjelpen kan mange ganger være å se ordentlig på problemet, og jobbe med god behandling for å få det bedre.

Med angst kan den som lider med det ofte gjøre litt som angsten sier, altså unngå det som er ubehagelig eller personen er redd for. Det hjelper ikke angsten, snarere tvert i mot, og det kan snevre inn livet og hverdagen mer og mer.

Jeg vil derfor råde deg til å snakke mer med kjæresten din om dette, og se om dette er noe dere kan jobbe med å løse fremover, eller om du må tenke på hvordan du synes det er greit at dere har det.

Om det ender med at du avslutter forholdet eller ikke kan bare du svare på, men det er nok viktig at du bestemmer deg for hvordan du ønsker at dere skal ha det sammen og hva du kan leve med.

Det kan være ekstra vanskelig når du er forelska, og det kan gjøre vondt å tenke på å ikke være sammen med noen du vil være sammen med. Samtidig er det viktig å ikke gå på kompromiss med seg selv.

Jeg håper dette ga deg noen svar og hjelper deg videre. Jeg ønsker dere lykke til, begge to.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 2.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål