Er trist og lei seg.
Jente, 14
Hei.Jeg har alltid vært snill å blid foran andre mennesker. Men jeg har det egentlig ikke bra. Og det er ikke det at det skjer noe spesielt eller noe jeg plages av. Men jeg sliter veldig mye. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det fordi det er liksom «ingenting» men alikevel så forferdelig vondt. Jeg har venner som jeg er med på fritiden og vi har det jo bra sammen. Men det er hele tiden sånne små ting, unødvenige kommenterer, en dårlig karakter som bare blir så sykt stort. Jeg gråter hele tiden og til og med på skolen. Men det er liksom ikke noe grunn til det. Og alle spør hvordan det går, jeg vet ikke hva jeg skal svare fordi jeg faktisk ikke vet hvordan det går. Det eneste jeg vet er at jeg ikke har det bra. Men når folk spør hva som skjer så vet jeg ikke. Det er liksom en tomhet og en ensomhet. Vet ikke lenger hva jeg skal gjøre. Tenkte dette var et fint sted å starte søket etter hjelp. Takk på forhånd
Svar
Hei
Når du er trist og lei deg, og gråter hele tiden, så tenker jeg at det er lurt av deg å oppsøke hjelp. Den tomheten og ensomheten du kjenner på er det viktig at du ikke fortsetter å gå alene med for da kan den utvikle seg til det verre for deg. Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Vis gjerne dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Dersom du snakker med noen om det du sliter med så vil du få hjelp og du vil få det bedre med deg selv på sikt. 
Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kikker litt på. 
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 21.1.2021
Oppdatert: 21.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



