Lurer på om man er taper når man sliter psykisk og ikke klarer skolegang.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei det er ingen som er "taper" uansett hva de sliter med! Du er ingen taper når du sliter psykisk og på grunn av det sliter med skolen. Det er mange som sliter psykisk og som derfor sliter med å fullføre skolegangen. Det gjør verken deg eller de til tapere! Og det er heller ikke slik at det du sliter med er noe du kommer til å slite med resten av livet. Du kan nemlig få hjelp slik at du får det bedre med deg selv og bedre psykisk, slik at du klær å fullføre skolegangen din.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med av psykiske vansker og vansker på skolen. Snakk med dine foreldre, fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De kan alle hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt og slik at du klarer å fullføre skolegangen.

Et tips til deg er at du skriver litt om det du sliter med og så viser dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no