Trenger noen å snakke med. Stoler ikke på noen.

Jente, 13

Hei, jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte. For det første går jeg på ungdomsskole i 8 trinn. Jeg har mange venner rundt meg, problemet mitt er at jeg ikke greier å stole på noen i verden til og med helsesøster, familie, bestevenner, det er vondt og bare holde alt sammen inni meg og ikke ha noen og snakke til. Når venne mine er lei seg så går jeg bort til de og prøver å trøste de når det egentlig jeg som trenger en person for å trøste meg. Jeg greier ikke mer jeg trenger trøst NÅ. Jeg har gått gjennom kjærlighetssorg og dramatisk ting og jeg prøver og komme over ting som sårer meg men jeg greier ikke. Pils svar fort jeg trenger virkelig litt trøst noen få ord kan være nok🥹

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med en del vanskelige tanker og følelser og sliter med kjærlighetssorg så trenger du som dine venner trøst og noen å snakke med.

Det er mange voksne du kan snakke med, som du kan stole på og som kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Det kan jeg love deg!

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Det du derfor skal gjøre å tvinge deg selv til å snakke med noen voksne om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt kan du f.eks. vise de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også skrive flere notater om det du sliter med og vise dette til de du snakker med.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.9.2022