Normalt/vanlig ikke å like samleie de første gangene?

Hei!

Det er vanlig/normalt at en ikke liker samleie de første gangene og kanskje heller ikke senere.

For jenter er det ikke så lett å få noen nytelse under samleie. Mange kjenner ingenting eller det er vondt. 70 % får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den har 8000 nerve-ender og er den mest følsomme delen av kjønnet.

Hvis det er vondt er det som oftest fordi jenta ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir og kan blø. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For at det ikke skal være vondt må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til penisen.

En kan få mer nytelse under samleie hvis en selv eller partneren stimulerer den ytre delen av klitoris.

Hvis en har god kontroll på musklene i bekkenet, kan en stramme musklene under samleie. Da øker trykket mot hele klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

En kan også stramme disse musklene når en onanere for seg selv. Det kan øke nytelsen.

Bli godt kjent med kjønnet ditt.

Bli kåt, og onaner til orgasme.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no